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测测你的身体健康吗?
身体的10个亚健康的信号:
1、十二点后睡觉;
2、指甲有白点,脏腑功能失调;
3、指甲有竖纹,身体处于疲劳状态;
4、脸色不好有色斑;
5、体重突然下降,检查是否患有某些严重疾病;
6、想吃辣东西,紧张疲劳;
7、很少吃主食;
8、总感觉口干,阴虚或津液亏损;
9、觉得疲惫;
10、经常手脚冰冷。
注意,从累到病只需5步!
第一阶段:头昏气短
偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作,会导致血流缓慢,让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。
第二阶段:身体发沉
连续数日加班、出差,或者两三个周末没休息,身体感觉沉甸甸的,行动迟缓。
第三阶段:精疲力竭
比如说,手头的项目进入冲刺期,生理和精神承受巨大压力。在这种情况下,吃不下睡不着的人会在短时间内暴瘦,要么暴饮暴食,结果可想而知!
第四阶段:小毛病不断
过劳状态持续半年到一年,欠身体的债就开始慢慢还不上了。颈肩酸痛,口腔溃疡、牙周病、胃炎……形象不离。精神上可能出现轻度焦虑、抑郁。
第五阶段:大病缠身
如果长年处于过度劳累和精神紧张状态,身体的自我修复能力下降,此时疾病可能就会找上门来,轻则关节痛、偏头痛、心肌炎、肾小球肾炎等,重则糖尿病、心脑血管病、肿瘤。
玛卡改善亚健康原理:
人体疾病的治愈,本质是什么?
真的是药物吗?我们重感冒的时候吃抗生素,但你有没有发现你即使吃了特效药,仍然没有效果,感冒依然会按照自己的节奏发展……比如,糖尿病、高血压这些疾病,只能终身服药,却不能从根本治愈,为什么?
要知道,“能够对抗疾病不是药,而是人体自身的免疫力。”人体强大的免疫基因系统足够应对一切疾病!
玛卡富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质……这些营养元素,对人体免疫力有全面的提升作用!
玛卡只需四步,就能让你远离亚健康!1第一步:赶走疲劳,补充精力
氨基酸是人体对抗疲劳,保持精力充沛不可缺少的营养物质。克纯玛卡粉中,含氨基酸约8克,牛磺酸77毫克。这些天然植物成分能有效消除人体疲劳,为身体注入源源不断的精力!
2第二步:提高免疫力,生病少
在经历第一阶段后,疲劳减少,精力也充足了。坚持服用,你会发现免疫力增强了,以前爱感冒的体质得到改善。这是因为玛卡中含量较高的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力。
3第三步:减轻焦虑,减缓压力
玛卡中的亮氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等,能够削弱由压力导致的体内平衡的变化,减少压力多大导致的胃溃疡,提高肾上腺酮水平;恢复由压力导致的血糖水平降低、肾上腺重量增加等,同时它能消除压力导致的血浆FFA降低,达到抗抑郁和抗压力、促进睡眠的作用。
4第四步:彻底改善亚健康体质
一般服用到3、4个月的时候,你会感觉到身体肾脏、肝脏功能有了相当大的改善,整个人感觉年轻了好几岁!医院做一个身体检查,你身体的各项技能一定有惊喜的变化!因为你对玛卡的坚持,你的亚健康体质已被彻底改善!
男女吃玛咖的最佳时间是在什么时候?男人什么时候开始吃玛咖?
传统观念中,男人是家庭的顶梁柱,理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来,让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱,甚至平均寿命要比女性短上2—3岁。为此,世界卫生组织将每年的10月28日定为“男性健康日”,以提醒社会关心男性健康。男人“32”一道坎男人只要上了32岁,按中医《黄帝内经》理论,男人以8年为一轮,到第四轮也就是32岁后,体力精力会走下坡路,加上这个年龄段的男人工作和家庭的压力都很大,健康状况时常会亮红灯。
容易出现:
头昏脑涨、思绪迟缓;
面色灰暗,倦怠无力、容易疲劳;
精神恍惚、气喘;
抵抗力差,经常感冒;
肠胃功能变差,一吃冷辣等刺激性食物就易拉肚子;
早上刷牙时经常干呕;
尿后滴沥不尽,小便次数多而清;
肾元气不足,体力差,感觉身体被掏空。
男人32岁以后,由于工作压力、饮食习惯、生活环境等因素,各种病魔将悄悄来袭!
不孕不育更容易得;
糖尿病将更容易得;
脂肪肝将更容易得;
腰膝酸软更容易得;
阳痿早泄更容易得;
前列腺炎更容易得;
各种癌症更容易得;
男人man32岁男人开始吃玛咖再合适不过了!
因为玛咖帮助男人改善健康状态!
男女分割线
女人什么时候开始吃玛咖?
医院人满为患!
女性绝经期越来越早!
女性月经越来越不规律!
女人吃玛卡核心在于保养卵巢,防止早衰。
女人“28”一道坎从理论上来说,女人28-55是身体各项机能开始退化、衰老,需要玛咖内调外养。
28岁:色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙…
28-40岁:内分泌紊乱,月经不调、乳房下垂……
55岁:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩。
那女人28岁前就不需玛咖?
新西兰的一项以年轻人为研究样本的人类长期健康调查,他们正在在这项研究中,衰老的迹象基本从26岁开始,到38岁这12年就已经表现得很明显。
现代社会调查,环境、压力、生活等因素更是影响女性健康,亚健康、卵巢早衰、内分泌紊乱等一系列“不寻常”问题在年轻化女性群体中突显出来!
01
皮肤老化
长期接触电脑屏幕等光源照射、紫外线、卤素灯,会造成“光老化”,皮下脂肪流失、加速皮肤衰老。
02
卵巢早衰
长期月经不调、气血虚弱、五脏不和、压力大……都会造成卵巢雌激素分泌失常,甚至早衰。
03
慢性疲劳
紧张工作,使大脑功能失调,引发记忆力下降、容易疲惫、抑郁……
女人woman吃玛咖,
重要的不是数字年龄,
而是实际的健康需求!
任何年龄段的人
都可以拥有玛咖:
28岁以前,
玛咖是保养品!
28岁以后,
玛咖是必需品!
吃玛卡,重在预防和改善!玛卡在手,健康我有!
当身体没有问题的时候,吃玛卡预防问题的发生;
当身体出现问题,玛卡可以起到缓解与改善的作用!
要想玛卡发挥作用,坚持吃的同时还要有好的生活习惯!
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