秋冬来临，气温起伏不定

鼻涕，喷嚏，咳嗽总是此起彼伏

流感和感冒傻傻分不清楚

往往是由于自己的认识不足

导致了病情的加重

你说冤不冤

今天，必须带大家把这件事搞清楚。

如何区分流感与普通感冒？

流行性感冒和普通感冒大不相同。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它会使人全身酸痛、寒战高烧、咳嗽喉咙痛……症状更重、传染性更强、传播速度更快，还会导致严重的并发症。

肺炎、喉炎、心肌炎、横纹肌溶解综合征、脑膜炎、脑炎、脓毒性休克……任何一种，都有可能造成严重后果。

流感并发的肺炎就是流感致死的主要原因之一。

婴幼儿、老年人、免疫力低下或基础疾病者、肥胖者、妊娠及围产期妇女等人群是高危人群，这几类人群在流感高发季尤应注意。

症状不同流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高烧39-40℃），伴畏寒、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，还可能会出现鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，呕吐，腹泻等症状。而普通感冒症状较轻，一般会有鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等。流感疫苗有必要打吗？

眼下正是打流感疫苗的最佳时间

全世界每年都有5%～15%的人患上流感，流行季节发病率可达14%～50%，并且会引发多种并发症，死亡率也较高。

接种流感疫苗能起到的保护作用主要有三点：

降低患流感的可能；

如果不幸中招，能有助于减轻症状；

可防止流感传染。

众所周知，每年的冬春时节是流感的高发季。由于流感疫苗接种后2～4周才能产生保护性水平的抗体，因此，流感疫苗接种最好在10月底前完成。

6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象，对于≥6月龄且无禁忌症的人群均可接种流感疫苗。

目前，流感疫苗在我国大多数地区属于第二类疫苗，公民自费、自愿接种。

因此，打疫苗是预防流感病毒感染的最有效途径，且每年都需要接种。

流感病毒变异速度快，而每年流行的病毒都会有一些变化；同时接种流感疫苗6-12个月后，人体产生的抗流感病毒抗体会显著降低。

所以，目前还没有只需要接种一次的流感疫苗。

如何预防流感？

除接种疫苗外，预防流感还要注意这几点……

1.保持良好个人卫生习惯。用洗手液、肥皂及流动水洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手帕、纸巾等掩住口鼻，避免飞沫污染他人或其他物品；居住、工作等活动场所应注意通风换气。

2.尽量减少到人群密集场所活动。尤其是老年人、慢性病患者等应尽量避免去人群密集场所，尽量不要和有发热、咳嗽等流感样症状者近距离说话或接触。

3.就医时做好个人防护。因发热及咳嗽、咽痛等呼吸道症状就诊时，应佩戴口罩到正规医疗机构就诊。

4.做好居家休息治疗。如出现发热及咳嗽、咽痛等症状或被诊断为流感后，应注意居家休息治疗，避免上班、上学等；同时在家中也要注意个人防护，减少与家人接触，住处注意通风换气，以免传染。

5.增强体质和免疫力。保持良好生活方式，充足睡眠和乐观心态，适量体育锻炼，均衡饮食。

6.注意增减衣物。根据天气变化注意增减衣物，尤其是外出锻炼时更应注意随时调整衣物。

一旦得了流感，怎么办？

在流感流行期间，如出现流感样症状（如发热、打冷战、肌肉酸痛等），医院就诊，先确定是流感还是普通感冒，尽量减少接触他人。

一旦确诊后，患者衣物等呼吸道分泌物污染或接触的物品要彻底消毒，并进行有效的人员隔离。

这里需要注意的是，在流感的治疗过程中，使用抗生素应适当。

这是因为，抗生素主要用于抗细菌感染。

在流感感染早期，主要是病毒感染，不适宜使用抗生素治疗，应采用抗病毒疗法。

但在流感感染的后期，病人往往会出现流感病毒合并细菌（如肺炎链球菌）感染，这时就需要使用抗生素来治疗细菌感染。

因此

想要远离流感

最有效的方法

就是接种疫苗

且应每年都接种！

来源：科普中国、成都疾控综合整理

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