什么是心脏康复？

心脏康复是针对心血管病人群通过综合干预手段，包括药物，运动，心理，营养和改变不良生活方式，帮助患者培养并保持健康的行为，促进健康的生活方式，控制心血管疾病的各种危险因素，降低心血管发病率和死亡率，延长患者寿命的同时，提高患者的生存质量。

为什么要进行心脏康复？

过去心脏病的治疗重点主要放在急救和治疗上，比如心肌梗死的患者进行支架和搭桥治疗，达到治病救人的目的，对于前期的预防和后续的康复很少涉及到。心脏康复的意义主要有两个方面：第一，维持躯体和心理的平衡。诊断为心脏病的病人，心理压力大，不敢运动，对以后的工作和生活失去信心，长期的悲观懈怠导致身体机能逐渐下降，影响生活质量。第二，减少复发的几率。心脏病患者比正常人更容易再次复发心脏病，通过积极的心脏康复训练，可以大大降低复发率，减少住院时间，延长寿命，降低死亡率，进一步恢复正常的工作和生活。

心脏康复适应人群？

各类慢性心血管疾病患者均可接受心脏康复治疗。

主要包括：冠心病(心绞痛、心肌梗死、支架植入术后、心脏搭桥术后)、高血压病、慢性心力衰竭、心脏瓣膜病、心脏瓣膜置换术后、病毒性心肌炎后遗症、心脏神经官能症等，合并糖尿病、高脂血症、痛风、单纯性肥胖以及运动能力减低的患者也适宜接受心脏康复治疗。

何谓心脏康复五大处方？

1.运动处方

很多患者都有疑问，心血管病患者能不能运动，怎么运动？答案是肯定的，适当的运动及允许下的负荷运动，可以显著降低心血管疾病的发病率及病死率，防止身体长期不活动引起的失调现象。但每位患者的运动康复方案必须根据患者的实际情况量身定制，即个体化原则。运动处方应心脏康复团队开出，根据患者的健康、体力和心血管功能状态，结合学习、工作、生活环境和运动喜好等个体化特点。每一运动处方包括：运动形式、运动时间、运动强度、运动频率及运动过程中的注意事项。

2.营养处方

很多心血管疾病患者存在营养不均衡问题，部分患者还有超重，肥胖等问题。营养处方和运动处方相结合，可以有效地在为患者补充均衡营养的同时，控制患者体重。心脏康复的营养处方即饮食清淡、膳食平衡。研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受血管损伤，降低发生中风和记忆力减退的风险，心血管疾病患者可按照地中海饮食进行饮食调整。

3.心理处方

心脏科就诊的患者中，许多合并有精神心理问题。一些患者完全没有心血管病，因为焦虑、抑郁等心理因素促发胸闷、气促等症状；还有一些患者，心脏的器质性病变不是很严重，但是因为精神负担很重，怕猝死、怕发病，造成症状加重。再有一部分患者，的确有心血管疾病，疾病给他们同时带来了身心伤害，这些患者虽然药物或手术治疗很成功，但不能明显减轻症状，严重影响他们的生活。因此，在心内科临床上需要心脏和心理----双心治疗。

4.戒烟处方

戒烟可降低心血管疾病发病和死亡风险。戒烟的长期获益至少等同于目前常用的冠心病二级预防药物如阿司匹林和他汀类药物,戒烟也是挽救生命最经济有效的干预手段。基于戒断症状对心血管系统的影响，首先建议接受冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术以及心肌梗死的吸烟患者使用戒烟药物戒烟，以减弱神经内分泌紊乱对心血管系统的损害。

5.药物处方

心内科常用药物：阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛、他汀、ACEI、β受体阻滞剂等。很多放了支架、装了起搏器、做了搭桥手术的患者都有这样的疑问，出院以后究竟怎么吃药？按照医生制定的方案，应长期坚持使用，定期复查，监测治疗后血脂、血压、血糖等是否达标，不要因为过于担心药物副作用而随意停药，如出现不适，及时就医调整药物。

心脏康复的目的？

心脏康复的目的不仅是治疗原有的心脏病，而且需要帮助患者回归家庭，回归社会，减少发病率和再住院率。

当前中国有2.9亿心血管病患者，绝大多数心血管病患者在治疗后没有获得合理的康复治疗，心脏康复中心能够为需要做心脏康复的患者提供持续医疗和二级预防，改善心血管病患者心脏功能，改善患者预后、提高生活质量，并预防心血管事件再次发生。心脏康复中心改善心血管诊疗体系建设，提供了实现跨专业、跨学科、跨领域的各界专家团队协同发展的多学科服务新模式，推动心血管病从预防、诊疗到康复的一体化管理，促进完整的心血管生命链条的构建和优化，此外，完善的心脏康复体系能够更好地促进分级诊疗制度的落地与执行，进一步完善心血管疾病诊疗体系建设，从而助力健康中国国家战略的实施。

医院心脏康复中心将严格遵循国际标准，引进最前沿的心脏康复技术理念，以运动康复为核心，以形成标准化的心脏康复临床路径为目标，逐步积累心脏康复大数据，搭建心脏康复管理平台，借鉴国内外先进的技术和理念为泰州乃至江苏的心脏康复事业贡献力量！

心脏康复，任重道远，未来可期！！！