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说到阳痿、早泄，不少人认为是肾虚导致的，所以不断的补肾壮阳。其实阳痿、早泄并不等于肾虚。这种说法过于片面，男人肾虚常会引起阳痿早泄，但是阳痿早泄的原因也有很多，我们一起来看看吧。

阳痿并不完全等同于肾虚!

肾虚是中医的说法，意思是指肾功能的虚弱，并不是指肾得了病，而是指肾虚患者会有反应迟钝、精力不集中、工作效律低下等问题。

而阳痿指的是男性阴茎勃起功能障碍，是一种男性疾病，可分为器质性阳痿、精神性阳痿和功能性阳痿，与肾虚有着本质上的区别。

阳痿、早泄的原因有哪些?

1、器质性原因

器质性原因造成的早泄，常伴有不同程度阳痿，像前列腺炎、糖尿病神经病变、尿道炎、阴茎包皮、系带过短等，均都可发生早泄症状。

2、夫妻关系不融洽

在那些女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，后者对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。

丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄，多为草草了事快速射精。

3、缺少性知识

很多男性在社会交往中，与女性交往少，并且与女性在一起的时候，过于拘谨和羞怯。有些男性对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌，这边容易造成早泄。

4、有过手淫史

有些人有过度的手淫史，虽然手淫对本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时，怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

5、有婚前性行为

通常一些青年在婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，这样在婚后难以改变，已经建立的射精方式。

二、如何预防阳痿、早泄?

饮食平衡。饮食对男性来说很重要，在性生活时，需要很多能力。营养不良会导致生殖器部位血液量不足。所以，平时要注意加强营养，营养均衡，对预防疾病也有好处，但是要少吃一些油腻食物。

保持睡眠。男性有精力才能有更多的能量进行性生活。所以，男性保证睡眠很重要，这样也可以增强各个系统的灵敏性。平时压力大的男性，要注意调节自己的情绪，多注意休息。

坚持运动。这样才能保持健康身体。良好的身体，在性生活时，才能更有力。选择一些适合自己的项目，比如是跑步，散步，舞剑、打太极等。

节制房事。男性不要性生活频繁，时间久了，就会感觉到疲劳，还容易引起一些其他的疾病，比如是阳痿、早泄，应该注意调节神经系统，避免导致性疲劳。