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肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。本期博士说由我院男科郭军华博士为您带来“补肾良方”，请查收~

郭军华　湖南中医药大学针灸推拿硕士，中西医结合男科学博士，主治中医师，盐城市医学青年人才，江苏省中西医结合学会生殖医学青年委员、盐城市中医男科学会委员、中国民族医药学会男科分会青年委员。年荣获“最美新盐城人”荣誉称号。曾跟诊于国家级名老中医谭新华教授学习男科疾病的诊治，拜师于“湖南中医五老”刘炳凡弟子胡不群门下潜心学习内科杂病的诊治。

擅长男科疾病如慢性前列腺炎、前列腺增生症、男性不育（弱精症、少精症、畸形精子症）、遗精、阳痿、早泄等；妇科疾病如女性不孕、月经不调、痛经、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、更年期综合征等；儿科疾病如小儿发热、感冒咳嗽、过敏性鼻炎、体质调理等；内科疾病如咳嗽、心悸、失眠、慢性胃炎、反流性胃炎、胃痛、腹泻、便秘、眩晕、头痛、灼口综合征、糖尿病、痛风、腰痛以及复发性口腔溃疡等疾病的中医治疗。

主持参与国家、省、市级课题7项，副主编《湖湘当代名医医案精华——谭新华医案精华》著作1部，参编《泌尿男科中西医医诊疗套餐》、《中西医的抉择》、《实用辨病手册》、《健康教育中医药基本内容教本》、《国医大师养生心悟》著作5部，以第一作者在《中华中医药杂志》、《中华男科杂志》等国家级核心期刊发表论文7篇。

坐诊时间：周一至周五全天，周六上午

坐诊地点：门诊四楼东诊区男科诊室

五子衍宗丸是男科最常用、用得最多的方剂，据考证该方起源于唐代，最早记载于道教的《悬解录》一书。书中记载了张果献于唐玄宗的圣方“五子守仙丸”，即五子衍宗丸的原方名。真正名为“五子衍宗丸”的处方可查证的最早出处是明·张时彻辑著的《摄生众妙方》。

　　五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五味药组成，具有填精补髓、补益肾气的功能，古称之为种子方。本方皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气。方中重用枸杞子、菟丝子补肾益精，为主药，其枸杞填精补血；菟丝子益阴兼能扶阳，温而不燥，补而不滞。辅以覆盆子、五味子固肾涩精，助阳止遗，其覆盆子甘酸微温，固精益肾；五味子五味皆备，而酸味最浓，补中寓涩，敛肺补肾。妙在车前子一味，泻而通之，泻有形之邪浊，涩中兼通，补而不滞。肾经虚火，使水窍常开，则小便利而湿热外泄，与补肾药相配，可使“精窍常闭而无泄漏……精固则阴强，精盛则生子”。诸药合用，泻中寓补，补中有泻，为补肾固精平和之药，主治肾气不足，阳痿早衰、精寒无子、遗精，小便余沥等症。

1.

五子衍宗丸什么时候服用呢？

　　五子衍宗丸为补肾精药，肾精可化肾阴肾阳，故此药服用方法应该为早晨空腹服一次，顺应阳气升发，既可助阳升发，又可“阴中求阳”；睡前服用一次，既可助长阴液滋生，又可帮助阳入于阴。

2.

哪些人适合服用五子衍宗丸呢？

早在唐代，五子衍宗丸就成为宫廷贵族养生保健的秘方，为医家所推崇，被誉为“古今种子第一方”，还被誉为“补阳方药之祖”，有“五子壮阳、六味滋阴”之说。明朝医学家张时彻说：“男服此药，添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘。旧称古今第一种子方，有人世世服此药，子孙蕃衍遂成村落之说。”由此可知，基本上绝大多数人是适合吃五子衍宗丸的，尤其是经常熬夜的人。五子衍宗丸乃缓剂，非长用无足于起效，一般服用一月才始效。

3.

五子衍宗丸是否是男性的专利？

　　答案是：否。五子衍宗丸本身除了治疗男性不育、遗精、阳痿、早泄等疾病，还可以用于很多疾病，比如九子地黄汤就是由五子衍宗丸合用六味地黄丸加上几味入眼睛的药，治疗内眼病及白内障，亦可以改善眼疲劳保护视力；五子衍宗丸合用逍遥丸，治疗妇女月经不调、量少等等，只要是肾精亏虚的都可以使用。

足尖立起排尿——强精捷径

每个人排尿后，身体都会起一阵颤栗，并且感到一股寒意。尤其在冬天时，这种感觉更为明显。这个现象很多人不在意，也有人百思不解。其实这是因为人在排尿的时候，肾气随着尿液外泄，而肾气有温煦的功效，所以人会一阵寒颤，如果此时如果稍不注意，很可能会引起感冒、皮肤病或风湿症。

我国古代的养生秘法中，流传下了排尿时一瞬间松气的保养妙法：排尿时，为使精气不易外泄，需将身体放轻松，用力咬紧牙关，用脚尖站立，使身体微微前倾，以此种姿势排尿，不仅具有强精作用，而且还可加强肾脏功能，因此也不容易受凉、生病，使精力衰退。

　　女性也可以采用这种方法。坐在马桶上时，以脚尖立地，尤其是脚的第一趾与第二趾要特别用力，效果也一样。

　　此方法不能速效，只要你有信心，一天坚持五、六回，少则一月，多则半年，必可使你的肾脏强壮，精力过人。

蛤蚧——强精的重要药物

　　蛤蚧是守宫的一种。一般来说，蛤是雄的，蚧是雌的，故药店一般都是成对出售，使用时也是成对使用，其尾巴是药用价值最好的部位，切不可缺失。

蛤蚧是一种很有精力的动物，它的交尾时间可以长达数日，可见蛤蚧之间有多么强盛的精力。

自古以来，蛤蚧被当做强精的重要药物，尤其对于无法勃起的人，蛤蚧颇具神效，动物实验证明，蛤蚧有雄性激素样作用。此外，蛤蚧也是很好的镇咳药物，经常被用来治疗气喘或慢性咳嗽。

服用方法：（1）蛤蚧10克，加水ml，煎至ml，分三次服用；（2）蛤蚧10对，高度白酒ml，冰糖适量，浸泡1周后服用，每次5ml，一天三次。

编辑

韩　爽

校对

王加华

审核

葛晓东