壹要说是壮阳补肾的食物，生蚝应该是认可度比较高的一种了。生蚝能壮阳的说法，在很多相关著作里已经有所提及：“生蚝多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”——《本草纲目》“主男子遗精，虚劳乏损，补肾正气，止盗汗，去烦热，治伤寒热痰，能补养安神，治孩子惊癎。”——《海药本草》而现代医学也认为：男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

因为生蚝富含锌，而锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，并且前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。

贰生蚝虽好，但其性寒不宜多吃，而且也不宜长期作为日常的养生补品。作为日常服用的补肾佳品，集萃君在这里推荐集萃臻品膏滋——健肾膏和健肾补血膏，健肾膏适合男士，健肾补血膏男女皆适。在唐宋时期开始，医家就已重视膏滋的使用，并把它视为祛病强身，延年益寿的好方法。宋朝《洪景严》在《洪氏集验方》中载有琼玉膏，主治虚劳，是养阴润肺的祖方。膏滋是由汤剂浓缩演变发展而来，用以内服，有“一勺膏值十碗汤”的说法。健肾膏由锁阳、淫羊藿、补骨脂、山茱萸等道地药材熬制而成，能改善男性肾虚、阳痿遗精、性功能差等病症。1

锁阳——补肾阳益精血

入肝肾经《本草原始》言："补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓。"《内蒙古中草药》言："治阳萎遗精，腰腿酸软。"2

淫羊藿——补肾壮阳强筋骨

入肝肾经

《日华子本草》言："治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起。”

《本草正义》言："淫羊藿禀性辛温，专壮肾阳，益气力、强志、坚筋骨。”

3

补骨脂——温肾助阳止泻

入脾肾经《本草纲目》言："治肾泄，通命门，暖丹田，敛精神。"《玉楸药解》言：温暖水土，消化饮食，升达脾胃，收敛滑泄、遗精诸证。4

山茱萸——补益肝肾色精固脱

入肝肾经《药性论》言："补肾气，兴阳道，添精髓，疗耳鸣。”《医学衷中参西录》言：山茱萸大能收敛元气，振作精神，固涩滑脱。健肾补血膏由当归、熟地黄、巴戟天、鹿角霜等道地药材熬制而成，能改善补肝肾养血、养心益气，缓解须发早白、宫冷不孕等病症。1

当归——滋养气血、润燥滑肠

入心肝脾经《本草正》言："其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。"2

熟地黄——滋阴补血、益精填髓

入肝肾经

《本草纲目》言："填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳日，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。"3

巴戟天——补肾阳祛风湿

入肝肾经

广州部队《常用中草药手册》：补肾壮阳，强筋骨，祛风湿，治肾虚腰脚无力，痿痹瘫痪，风湿骨痛，神经衰弱，阳萎遗精，早泄，失眠；妇女不育。

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鹿角霜——温肾助阳、收敛止血

入肝肾经

《医学入门》："治五劳七伤赢瘦，补肾益气，固精壮阳，强骨髓，治梦遗。"

健肾膏和健肾补血膏分别适用于需要补肾益精血的男女，每一款膏滋都是选用道地药材，坚持古法熬制。

熬制过程历时数十小时，历经数道工序，不添加防腐剂，使药效发挥最大化，不断浓缩成膏，一勺膏值十碗汤，并且保证每款膏滋都能实现滴水成珠。

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