男人早泄不仅会让男人产生自卑心理，还会给一个家庭带来不和谐的因素。完美的夫妻生活，应该要有和谐的性生活，当男人遭遇早泄疾病，就会破坏这种和谐的范围，引发男人健康隐患。医院专家为你解答。

那么，在日常生活中我们该如何预防男性早泄呢？

提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

谨慎用药：中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

饮食调养：预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

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